Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nooooh
Журнал
02 апр 20
Nooooh- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя Nooooh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
1623 ккал
Жир: 83,07г | Белк: 80,47г | Углев: 133,75г.
Завтрак:
Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Elixi Pellavansiemenrouhe, Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%.
Обед:
Arla Kahvijogurtti, Appelsiinit.
Ужин:
Rainbow Tomaattimurska (Valkosipuli), Knorr Lihaliemikuutio, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Punasipuli, Rainbow Mascarpone, Oliiviöljy, Porkkanaraaste, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Rainbow Lasagnelevyt.
Перекус/Другое:
HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kotimaista Kevyt Nakki, Oivariini Oivariini, Fazerina Suklaa.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nooooh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю