Byrdface- Журнал, 30 сен 10

Параметры Пользователя Byrdface | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2010

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2010:

1024 ккал

Жир: 77,03г | Белк: 65,65г | Углев: 18,43г. Завтрак: Coffee, Sugar Free Vanilla Syrup, Egg, Green Peppers, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Colby Jack Cheese, Heavy Cream. Обед: Part Skim Mozzarella Cheese. Ужин: Mozzarella Cheese, Beef Stock, Spinach, Feta Cheese, Egg, Tomatoes. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Byrdface-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Byrdface- Журнал, 30 сен 10

Оставить свой Комментарий

Byrdface-Изменение Веса