Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
22 апр 13
hireed- Журнал, 22 апр 13
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2013
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2013:
1320 ккал
Жир: 32,45г | Белк: 41,94г | Углев: 225,76г.
Завтрак:
Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned).
Обед:
Greek Yogurt, Gala Apples.
Ужин:
Chunky Honey Roasted Ham with Potatoes Soup, Multi-Grain Club Crackers, Raw Almonds Unsalted, Colby Jack Cheese, Lettuce, Dried Cherries.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Cookie Mix Pouch, Peanut Butter Cookie Mix Pouch, Hazelnut Spread, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon).
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю