jcmama777- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя jcmama777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1652 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 62,55г | Углев: 86,54г. Завтрак: Spring Valley Folic Acid, Cinnamon, Folgers Classic Roast Instant Coffee, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, NeoCell Super Collagen + C, Kroger Vitamin B Complex, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. Обед: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Food Club Sliced Black Olives, Kirkland Signature Pepperoni Pizza Thin Crust. Перекус/Другое: Natural Ice Beer, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

61 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!! 🙌

29 мар 20 написано членом: mrsroboto

Yesss friend!!! Nice work

29 мар 20 написано членом: PurpleAsh93

Thanks mrsroboto and Ashley 🤗☺️ I have not done anything lol for the loss but just 💦 a lot lol. I can’t wait to get back on my stairclimber. I have so not been eating my WOE. Probably a combination of not feeling well and and steroids leaving my body. I have been sweating like cray. 💜💚

29 мар 20 написано членом: jcmama777

Back in Onderland ❗❗❗

29 мар 20 написано членом: Erquiaga

You will stay here very soon!! ❤️❤️

29 мар 20 написано членом: wifey9707

I know what you are going through

29 мар 20 написано членом: Roman1120

Thanks Erquiaga, Wifey and Roman1120♥️♥️♥️🙏🙏 I’m not as steroid hangry as I was. Trying to not get put back on them. Just got back from the doctors and deep lung inspiratory and expiratory wheezing. No pneumonia on X-ray. Bad bronchitis. I may have to go back on them 😩 might get taken off new abx and put on Levaquin. Just trying to stay hopeful and healthy ♥️🤗☺️💜💚 Roman1120, my lil’s name is Roman 👦🏻 🥰 Are you a health care worker or always on steroids..... or both🙏♥️

29 мар 20 написано членом: jcmama777

Yikes, I'm so sorry.

29 мар 20 написано членом: Erquiaga

Erquiaga right now I’m grateful for a negative Covid-19 test and negative X-ray 🤗♥️♥️♥️♥️☀️☀️☀️☀️

29 мар 20 написано членом: jcmama777

Ah jc, take care of yourself. Congratulations on being back in ONEderland. So glad your test was negative. 💜💛💚

29 мар 20 написано членом: shirfleur 1

I will Shirfleur 🤗😘♥️🙏 thank you friend 💜💚🌈🌈

29 мар 20 написано членом: jcmama777

You’re on a roll!

29 мар 20 написано членом: br_e_co

⬇️⬇️⬇️💪🏽👌🏽😉❤️

29 мар 20 написано членом: CMC444

Thanks br_e_co and CMC444 🤗♥️ I have been a sweaty mess and IF is back🤗💜💚 be well my friends ♥️💜💚🙏

29 мар 20 написано членом: jcmama777

So happy the test was negative. 🤗💚

29 мар 20 написано членом: tatauu22

So glad your test was negative! Awesome loss!

29 мар 20 написано членом: kattay

Nice drop!!!

29 мар 20 написано членом: John10251

Thanks tatauu, kattay and John 🤗☺️♥️💜💚 Tatauu, I love 😍 your profile picture ♥️

30 мар 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmama777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmama777- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

jcmama777-Изменение Веса