Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lea.bl71
Журнал
28 мар 20
lea.bl71- Журнал, 28 мар 20
Параметры Пользователя lea.bl71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
83 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2020:
1088 ккал
Жир: 44,22г | Белк: 61,51г | Углев: 108,82г.
Обед:
Beurre, Auchan Baguette de Pain Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Mozzarella , Viande de Sanglier, Ail Cuit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins.
Ужин:
Baguette, St Môret Léger, Monoprix Beurre Doux, Ail, d'Aucy Haricots Beurre, Haricots Verts, Soupe de Légumes.
Перекус/Другое:
Mozzarella, Auchan Baguette de Pain Classique.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Vélo - 45 минуты, 100 squats - 2 часа, Squats 100 - 1 час, Vélos 2 séances de 45 min - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏
28 мар 20 написано членом:
tchoutchou82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lea.bl71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю