luizagalf- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

43,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

510 ккал

Жир: 19,06г | Белк: 28,57г | Углев: 55,21г. Завтрак: Alpenmark Le Gruyere, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Florette Feldsalat, REWE Putenbrustfilet. Обед: Aldi Paprika, Netto Natives Olivenöl Extra, Батат, Bonduelle Junge Erbsen Sehr Fein, Putenland Puten-Brustfilet, Шампиньоны, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Весёлые Трели (Коммунарка), Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, DM Bio Kokosdrink. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса