zmeyka2007- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1265 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 138,83г | Углев: 66,33г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Eatforfit Пастеризованный Белок. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Краски лета Соте. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

Набралось 23,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса