TofuPhobic- Журнал, 20 апр 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2013

102,2 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2013:

3742 ккал

Жир: 92,87г | Белк: 202,92г | Углев: 262,25г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Обед: Kroger Seasoned Turkey Burger, Kroger Value Wheat Bread. Ужин: Cheese Pizza, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Great Value Baked Ham, Flour Tortilla, Great Value Baked Ham, Chunky Split Pea with Ham Soup (Canned). Перекус/Другое: vermouth, whiskey, maraschino cherry, Kendall Jackson Chardonnay, 365 Veggie Chips, Michelob Ultra Light Beer, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3287 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 53 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 20 апр 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса