franvelert- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1496 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 142,88г | Углев: 174,10г. Завтрак: ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Budín, Café. Обед: Manzana, Jamón Crudo, Lechuga, Naranjas, Tomates. Ужин: Banana, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Manzana. Перекус/Другое: Quaker Avena Tradicional, Café, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Leche Descremada. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса