tonyd59- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя tonyd59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

102,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

2460 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 190,34г | Углев: 241,89г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cacao en Poudre (Non Sucré), Lidl Nectar Multivitaminé Light, Carrefour Chocolat Noir 60%. Обед: Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Ужин: Danone Danette POP Chocolat, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Filet Américain Préparé, Pain Blanc. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Filet Américain Préparé, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Nutrimuscle Protimuscle 5, Van Houten Cacao en Poudre. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonyd59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonyd59- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

tonyd59-Изменение Веса