LambiePi- Журнал, 19 апр 13

Параметры Пользователя LambiePi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2013

105,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2013:

1480 ккал

Жир: 108,74г | Белк: 96,93г | Углев: 23,41г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee with Cream, Zucchini, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Olive Oil, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Red Onions, Sweet Red Peppers, Spinach, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Обед: Newman's Own Caesar Dressing, Zucchini, Red Onions, Spinach, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Black Olives, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: Unsalted Butter Stick, Cabbage, Broiled or Baked Pork Chop. Перекус/Другое: Mac's Snacks Chicharrones, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LambiePi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LambiePi- Журнал, 19 апр 13

Оставить свой Комментарий

LambiePi-Изменение Веса