Myree67- Журнал, 28 сен 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Started TOM again with everything else that's going on ugh but down a pound!

113,9 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2010:

2006 ккал

Жир: 124,45г | Белк: 189,94г | Углев: 35,08г. Завтрак: Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. Обед: atkins advantage chocolate royale shake, bacon crumbles, Jay Robb, sausage, Scrambled Eggs. Ужин: maries chunky bleu cheese dressing, iceburg lettuce, grilled chicken. Перекус/Другое: shredded carrots, Jay Robb, Atkins advantage chocolate royale shake, Emerald Cocoa Roasted Almonds. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 40 минуты, Спать - 9 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Me too, for the 3rd time in 7 weeks...the difference is , I have gained 3 lbs!! Is TOM and acronym or just a nickname?

28 сен 10 написано членом: mamabird69

TOM is an acronym for Time of Month, mamabird!

28 сен 10 написано членом: ctlss

And Myree, congrats on the pound!!

28 сен 10 написано членом: ctlss

Thanks ctlss...I should've figured that one.... :o)

04 окт 10 написано членом: mamabird69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 28 сен 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса