jenny_17- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

2274 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 53,80г | Углев: 351,07г. Завтрак: Овсяноблин на овсяной муке, Сгущенка, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Перекресток Бананы-Мини, Чай, Красная Икра Икра Кеты, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Обед: Магнит Яблочный Штрудель, Перекресток Бананы-Мини, Окей Манго, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Белебеевский Сыр Купеческий, Зеленый Чай с Молоком. Ужин: Ананас, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Окей Манго, Haribo Жевательные Конфеты , Гост Сгущёнка с Сахаром, Чай. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

475 ккал

Упражнение: Степпер - 11 минуты, Фитнес - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю