clairsheart- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1239 ккал

Жир: 65,40г | Белк: 56,17г | Углев: 109,76г. Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Обед: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Tuna Salad, Calavo Avocado, Savory Collection Ranch Dressing, Lettuce. Ужин: Country Crock Churn Style Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса