mandp2012- Журнал, 18 апр 13

Параметры Пользователя mandp2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2013

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2013:

1483 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 59,29г | Углев: 218,47г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Boiled Egg, Milk (Nonfat), Coffee, Cream (Half & Half). Обед: Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Pineapple Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter. Ужин: Jalapeno Hummus, Sweet Mini Peppers, Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, Miracle Whip Light Dressing, Baby Spinach, Thin Sliced Turkey Breast, 100% Whole Grain Whole Wheat Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Fruit Snacks Mixed Fruit. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandp2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandp2012- Журнал, 18 апр 13

Оставить свой Комментарий

mandp2012-Изменение Веса