Jothika- Журнал, 18 апр 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2013

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2013:

2658 ккал

Жир: 102,68г | Белк: 120,31г | Углев: 312,83г. Завтрак: Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Обед: Chocolate Chunk Cookie, Fajita Ranchera Burrito with Chicken, Lettuce and Corn Salsa, Chips & Salsa. Ужин: Chicken Fajitas, Milk (Nonfat). Перекус/Другое: Red Raspberry Jam, Extra Crunchy Peanut Butter, Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 18 апр 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса