Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misudi
Журнал
22 мар 20
misudi- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя misudi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
121,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
1482 ккал
Жир: 115,25г | Белк: 99,88г | Углев: 234,27г.
Завтрак:
Kartanon Pippurinen Naudanpaisti , Kinkkuleikkeet, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Kadett 5%, Lätta Mini 28%, Ruisleipä.
Обед:
Sipulit, Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli.
Ужин:
Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Grana Padano Juustolastut, Felix Caesar Salaattikastike, Kirsikkatomaatit, Snellman Porsaan Ulkofilee.
Перекус/Другое:
Valio Sokeroimaton Marjakeitto, Brunberg Riisi Patukka, Klementiinit.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misudi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю