Leticiasozz- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя Leticiasozz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na dieta low carb e cetogênica percebi que ingerindo menos legumes saladas emagreci menos.

102,9 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1099 ккал

Жир: 92,55г | Белк: 55,80г | Углев: 7,95г. Завтрак: Coco. Обед: Rebentos de Bambu, Ovo, Abobrinha, Costelinha. Ужин: Barriga de Porco, Costelinha, Abobrinha, Ovo. Перекус/Другое: Abacate, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

vc só faz low carb? ou low carb c jejum?

21 мар 20 написано членом: focanacademia

as fibras ajudam muito, por isso capricho nos legumes e na água também! tenho sentido muita diferença.

21 мар 20 написано членом: lianesnkpop

uma boa receita é bastante fibras e muita água

21 мар 20 написано членом: Vinicius Souza

Comigo é absolutamente o oposto quanto mais vegetais menos resultado e ainda vem estufamento de barriga e dores nas juntas! 😬

21 мар 20 написано членом: FJMPontes

Focanacademia por enquanto só low carb e cetogênica

21 мар 20 написано членом: Leticiasozz

coma mais carne vermelha, vai saciar mais, então...

21 мар 20 написано членом: gemary


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leticiasozz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leticiasozz- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

Leticiasozz-Изменение Веса