nienkejoanne- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1465 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 68,95г | Углев: 197,49г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. Обед: Slankie Smeerkaas 20+, Italiaanse Focacciabrood, De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes. Ужин: Cocktailsaus, Ijsbergsla, Plus Pitabroodjes, AH Biologisch Biologische Vega Balletjes. Перекус/Другое: Appel, Cappuccino, Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit, Aldi Schouderham, Augurken, Oatly Havermelk, AH Basic Havermout, AH Mango Stukjes Diepvries, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса