zmeyka2007- Журнал, 21 мар 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2020:

1446 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 142,18г | Углев: 104,55г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мореслав Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Мандарин, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Vитамин Рататуй, Капуста Тушеная без Масла, Русское Море Морская Капуста Тонус, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриное Филе, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Мираторг Рататуй, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Tiramisu. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 21 мар 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса