franvelert- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1501 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 136,73г | Углев: 173,41г. Завтрак: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Canela, Leche Descremada, ENA True Made Whey Protein, Café Instantáneo . Обед: Jumbo Pepinillos En Vinagre, Manzana, Merluza, Brócoli, Membrillo. Ужин: Coreanito, Lechuga, Manzana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Membrillo. Перекус/Другое: Quaker Avena Tradicional, Leche Descremada, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса