Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
19 мар 20
zmeyka2007- Журнал, 19 мар 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
54 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2020:
1363 ккал
Жир: 48,32г | Белк: 154,51г | Углев: 70,71г.
Завтрак:
ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе.
Ужин:
ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Eatforfit Пастеризованный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
Куриное Филе, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю