frpaty- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤸🤸
💪🎯🙏

49,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

754 ккал

Жир: 42,06г | Белк: 43,31г | Углев: 16,01г. Завтрак: Café. Обед: Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Cebolas, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vinho Cabernet Sauvignon, Nat Coxinha da Asa com Pele, Molho de Soja (Shoyu), Couve Manteiga Crua, Repolho, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Couve-Flor, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco. Ужин: Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Queijo Parmesão (Duro), Café. Перекус/Другое: Picolé de Coco Pág 120 MEU. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса