zmeyka2007- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1298 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 139,51г | Углев: 62,15г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Ужин: Сало Сало Свиное , Eatforfit Пастеризованный Белок, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Перекус/Другое: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса