clairsheart- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

1110 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 54,03г | Углев: 149,40г. Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Ужин: Country Crock Churn Style Butter, Birds Eye Broccoli Florets, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Outback Steakhouse Sweet Potato. Перекус/Другое: Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса