tanya01nikitina- Журнал, 14 мар 20

СПАГЕТТИ С ФАРШЕМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ😋
⠀
Ингредиенты:
300 г. фарша
200 г. спагетти
150 мл. сливок 10%
50 г. сыра
1 луковица
1 сладкий перец
1 ст. ложка томатной пасты
Специи
Соль
⠀
Приготовление:
Обжариваем фарш 5 минут. Нарезаем овощи, добавляем к фаршу. Посыпаем специями и солью и тушим 10 минут.
⠀
Отвариваем спагетти. В сливках разводим томатную пасту и выливаем в фарш. Посыпаем все тёртым сыром. Добавляем спагетти, перемешиваем.
Через две минуты выключаем и даём настояться 5 минут.
⠀
Приятного аппетита 🤗
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Приглашаю вас в чат Правильного Питания в ВастАпп 🍓🍓🍓 Пишите текст Хочу в чат на номер вотсап +79105138523 и я Вас добавлю ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.