franvelert- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

75,3 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1508 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 169,14г | Углев: 139,91г. Завтрак: Clara de Huevo, Leche Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, ENA True Made Whey Protein, Café Instantáneo . Обед: Zapallito Verde, Ciruela, Manzana, Queso Port Salut Light, Lomo de Cerdo Cocido. Ужин: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Ciruela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón Rosado, Manzana, Coreanito. Перекус/Другое: Tomates, Ciruela, Manzana, Gelatina Light, Queso Crema Light, Creatina Monohidrato, True Made Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

vamoss

13 мар 20 написано членом: gabriellaarrua

💪🏻💪🏻💪🏻

13 мар 20 написано членом: franvelert


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса