elimadjeg- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя elimadjeg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1331 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 99,14г | Углев: 117,21г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Капучино, Перловка Отварная, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кубанская Буренка Сметана 15%, Булгур (Вареный), Чай, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Активия Кефирная 1%. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elimadjeg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elimadjeg- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

elimadjeg-Изменение Веса