zmeyka2007- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1399 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 144,16г | Углев: 69,18г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Ужин: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert , Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса