zmeyka2007- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1326 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 134,48г | Углев: 66,66г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Eatforfit Пастеризованный Белок, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Ореховая Роща Миндаль, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса