Jeff H- Журнал, 25 сен 10

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2010

79,7 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2010:

2478 ккал

Жир: 84,80г | Белк: 105,25г | Углев: 324,62г. Завтрак: Sugar, coffee, Grapes, Honey Bunches of Oats, 2% milk. Обед: ovenjoy bread, Peter pan reduced fat peanut butter. Ужин: ground beef, Broccoli and Cheese, Del monte Sloppy Joe Sauce, Sara Lee hamburger Buns. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 25 сен 10

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса