Jothika- Журнал, 13 апр 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2013

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2013:

1523 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 69,36г | Углев: 220,59г. Завтрак: Marshmallows , Apples, Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder. Обед: Green Tomatillo Salsa, Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Ужин: Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Перекус/Другое: Peanut M&M's (Package), Butterfinger Bites. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 13 апр 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса