chui_sweet_tart- Журнал, 24 сен 10

I am going 3 days w/out bread. I've never been able to do that before, but I feel accomplished just knowing that I can. Today is my third day w/out bread, I am satisfied.

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

751 ккал

Жир: 23,92г | Белк: 37,59г | Углев: 96,24г.   Завтрак: fat free chocolate pudding, peach, fat free yogurt Great Value. Обед: apple. Ужин: sourdough, cheddar cheese, egg, low fat cream cheese. Перекус/Другое: homemade chocolate chip cookies. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...