Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya01nikitina
Журнал
10 мар 20
tanya01nikitina- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя tanya01nikitina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Любите Итальянскую пасту?
Я просто обожаю!🥰
⠀
Сегодня расскажу очень простой рецепт пасты с соусом песто 🌱
⠀
Ингредиенты:
🌱 Макароны или спагетти из твёрдых сортов пшеницы 500гр.
🌱 Баночка соуса песто
🌱Черри/пармезан/зелень для украшения
🌱 Соль (для варки макарон)
Отвариваем макароны в подсоленной воде, до состояния аль денте . Откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости. Затем перемешать макароны с соусом песто. При подаче украсить помидорами черри, листочками зелени и посыпать тертым сыром!
Бон аппетит 😙👌🏼
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Приглашаю вас в чат Правильного Питания в ВастАпп 😋 Пишите текст "Хочу в чат" на номер вотсап +79105138523 и я Вас добавлю 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
66 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya01nikitina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю