jenny_17- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пошла 3я неделя питания на 2000-2100,вес вырос,при этом энергии стало больше,жир с боков не свисает,чувствую себя отлично!🤩 Об 99 От72 Огр 96 Ор 30 Ож 90 идём дальше😉

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

2151 ккал

Жир: 86,60г | Белк: 70,43г | Углев: 278,67г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Мёд, Увелка Каша Ячневая . Обед: Бахетле Торт Бабушкин, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каждый День Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Ужин: Чай с Молоком, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Тильзитер. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты, Помело, Santa Maria BBQ Sauce Original, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Телятиной. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю