brendab70- Журнал, 21 окт 08

Параметры Пользователя brendab70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2008

68,0 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2008:

1851 ккал

Жир: 82,26г | Белк: 66,84г | Углев: 213,43г. Завтрак: Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, 100 calorie hostess. Обед: sour cream, soft shell taco, taquito, taco chips, guacamole. Ужин: skim milk, corn pops. Перекус/Другое: 100 calorie lorna doone. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendab70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendab70- Журнал, 21 окт 08

Оставить свой Комментарий

brendab70-Изменение Веса