sofis_ticada- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя sofis_ticada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1163 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 95,35г | Углев: 130,40г. Завтрак: Canderel Canderel Clásico, Nescafé Clásico, La Huerta Mezcla Oriental, Huevo, Sanissimo Salmas (Paquete). Обед: Sanissimo Salmas (Paquete), La Huerta Mezcla Oriental, Filete de Res. Ужин: Fresas Congeladas, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofis_ticada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofis_ticada- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

sofis_ticada-Изменение Веса