Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an00bis
Журнал
24 сен 10
an00bis- Журнал, 24 сен 10
Параметры Пользователя an00bis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2010
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2010:
2172 ккал
Жир: 23,98г | Белк: 85,80г | Углев: 403,24г.
Завтрак:
turner skim milk, kashi golean.
Обед:
red wheat cereal, tomato, fat free strawberry cream cheese, healthy life bread.
Ужин:
red wheat cereal, angel food cake, birdseye green beans, almond butter maranatha, birdseye broccoli, turner skim milk, great value white rice instant, birdseye water chestnut peas.
Перекус/Другое:
heavy cream, reddi whip, chocolate chips hersheys.
подробнее ...
2322 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Сидеть - 5 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an00bis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю