Ingrid020- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Ingrid020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

oeh, het gaat lekker! 🙃

80,3 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1523 ккал

Жир: 71,40г | Белк: 93,35г | Углев: 117,59г. Завтрак: Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Обед: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Ei, Domspitz Milch Cottage Cheese. Ужин: AH Vloeibaar Basis, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zoete Puntpaprika, Nevo Venkel, Jumbo Magere Rundergehakt, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa. Перекус/Другое: Holie Hummus Spicy Chili, Wasa Vezelrijk Cracker, Coop Notenmelange Ongezouten. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid020- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ingrid020-Изменение Веса