TofuPhobic- Журнал, 11 апр 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2013

102,2 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2013:

3709 ккал

Жир: 113,28г | Белк: 215,72г | Углев: 367,09г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita, Kroger Value Wheat Bread, Safeway Turkey Meatloaf. Ужин: Papa John's Buffalo Wings, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. Перекус/Другое: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Michelob Ultra Light Beer. подробнее ...

2947 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 апр 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса