nessi_323- Журнал, 23 сен 10

Параметры Пользователя nessi_323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2010

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2010:

1029 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 99,77г | Углев: 54,05г. Завтрак: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Carb Master Blackberry Yogurt. Обед: chololate brownie, Raspberry Vinaigrette, carl's jr apple cranberry salad. Ужин: turkey burger. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessi_323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessi_323- Журнал, 23 сен 10

Оставить свой Комментарий

nessi_323-Изменение Веса