annakahouse- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1263 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 81,58г | Углев: 111,61г. Завтрак: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Обед: Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Суп овощной с куриной грудкой. Ужин: Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи. Перекус/Другое: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Bite Cyber Chocolate , Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Сайкл - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса