Jothika- Журнал, 10 апр 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2013

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2013:

2207 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 102,13г | Углев: 282,49г. Завтрак: Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), No Calorie Sweetener Packets, 72% Dark Chocolate, Almonds , Blueberries, Strawberries . Обед: Flour Tortilla, Chicken Fajitas, Chips & Salsa. Ужин: Milk (Nonfat), Chocolate Sandwich Cookies. Перекус/Другое: Marshmallows , Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 10 апр 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса