brendab70- Журнал, 10 апр 13

Параметры Пользователя brendab70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2013

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2013:

889 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 56,61г | Углев: 87,17г. Завтрак: GOLEAN Original Cereal, Milk (Nonfat). Обед: Asian Beef Lettuce Wraps. Ужин: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Bacon. Перекус/Другое: Sugar Cookie, M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendab70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendab70- Журнал, 10 апр 13

Оставить свой Комментарий

brendab70-Изменение Веса