nienkejoanne- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1420 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 70,12г | Углев: 195,43г. Завтрак: Terrasana Maple Syrup, Kokosolie, Lijnzaadolie, Pecannoten, Pompoenpitten, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Havermout. Обед: Rucola Sla, No Fairytales Wortel Wrap, Aldi Schouderham, Hummus. Ужин: Optimel Yoghurt Griekse Stijl, AH Verspakket Marokkaanse Couscous . Перекус/Другое: Halo Top Red Velvet Ijs, Macarons, Cappuccino, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Granny Smith Appels, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), AH Snacktomaatjes. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса