soterok- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

100,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

4593 ккал

Жир: 163,09г | Белк: 358,23г | Углев: 419,47г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ашан Черника Замороженная, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Обед: Куриные Грудки, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Ужин: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Абсолют Грецкий Орех Очищенный, на Зубок Семена Тыквы. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса