TofuPhobic- Журнал, 09 апр 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2013

102,7 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2013:

2444 ккал

Жир: 84,57г | Белк: 152,13г | Углев: 153,34г. Завтрак: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Обед: Kroger Value Wheat Bread, CHICKEN WING, CHICKEN THIGH, CHICKEN DRUMSTICK. Ужин: Great Value Baked Ham, Ham or Pork Salad. Перекус/Другое: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Kendall Jackson Chardonnay, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Trader Joe's Spicy Hummus Dip. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 09 апр 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса