clairsheart- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1480 ккал

Жир: 88,42г | Белк: 90,34г | Углев: 84,42г. Обед: Outback Steakhouse Ribs & Alice Springs Chicken. Ужин: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Fisherman's Wharf Tilapia Fillets, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice. Перекус/Другое: Enlightened Mint Chocolate Chunk. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go my sweet friend ♥️💪💪💜💚

02 мар 20 написано членом: jcmama777

Thanks JC

03 мар 20 написано членом: clairsheart

Wow Clair, good job!

03 мар 20 написано членом: shirfleur 1

Very nice!

03 мар 20 написано членом: tatauu22

Clair, I read your journal. You have the HEART to do what it takes❤ You remind me of when I started Keto. I know your success is going to happen. I'll talk about my s on my post. I just filled you. Stay strong. You've got this young Lady

03 мар 20 написано членом: ketoBruce

Doing so well, dear Clair! ❤️

03 мар 20 написано членом: melissatwa

Thank you all for the encouragement and strength. I wouldn't be where I am without you all.

05 мар 20 написано членом: clairsheart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса