TXSnowman- Журнал, 22 сен 10

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2010

119,3 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2010:

909 ккал

Жир: 19,80г | Белк: 121,60г | Углев: 63,67г. Завтрак: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Обед: Salisbury Steak (Healthy Choice), Steak Tips Portabello. Ужин: Turkey Breast Cutlet, Chicken Breast Boneless Skinless. подробнее ...

3981 ккал

Упражнение: Stairmaster & Wii Fit Plus - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 22 сен 10

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса