TofuPhobic- Журнал, 08 апр 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2013

102,4 кг Потеряно до сих пор: 42,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2013:

3111 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 185,24г | Углев: 230,98г. Завтрак: Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Обед: Safeway Turkey Meatloaf, Kroger Value Wheat Bread. Ужин: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Chicken Breast, Ham or Pork Salad, Split Pea with Ham Soup (Canned, Condensed). Перекус/Другое: vermouth, whiskey, maraschino cherry, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Kendall Jackson Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 апр 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса